Nicht nur an die Anderen denken

Ein junger Mann berichtete mir während eines Coachings, dass er sich in seinem privaten sowie in seinem beruflichen Umfeld häufig in Konfliktsituationen wiederfinde. Er konnte sich nicht erklären, wie er immer wieder in diese Situationen geriet, da er sich selbst als eine sehr hilfsbereite Person wahrnahm. Um seine Situation besser zu verstehen, beschlossen wir ein persönliches Profil von ihm zu erstellen. Bei der gemeinsamen Besprechung der Ergebnisse konnten wir herausfinden, dass der Mann sehr handlungsorientiert ist. Ich fragte ihn, ob er eine Idee habe, inwiefern diese Eigenschaft auf ihn zutreffe, doch er konnte zunächst keine Situation benennen, in der er sich dieser Eigenschaft bewusst gewesen wäre. Aus dem Grund näherten wir uns gemeinsam an das Thema an. Ich fragte ihn, ob er zum Beispiel Situationen kenne, in denen er sehr schnell Zusagen gemacht hat und dann innere Konflikte hatte, weil er nicht wusste, wie er allem gerecht werden soll. Nachdem der Mann kurz über diese Frage nachgedacht hatte, sammelten sich die Tränen in seinen Augen und er schilderte mir ausführlich von einer konkreten Erfahrung, an die er sich in diesem Zusammenhang erinnert hat. Gemeinsam überlegten wir, wie es zu der geschilderten Situation gekommen war, was seine Absichten dabei waren und welche Intuitionen ihn geleitet haben. Gleichzeitig veränderten wir aber auch die Perspektive und stellten uns vor, wie die anderen Beteiligten die Situation wohl wahrgenommen haben. Dieses Vorgehen führte dazu, dass dem Mann klar wurde, wie es zu den Konflikten gekommen ist. Um die Erkenntnis zu stärken, transferierten wir die Ergebnisse in andere Situationen und erarbeiteten alternative Handlungsstrategien. Nach dem geschilderten Termin bedurfte es anfangs noch einer engen Begleitung und einer stetigen Reflexion von beruflichen und privaten Geschehnissen. In kleinen Schritten konnte der Mann aufgrund des Coachings an der einen oder anderen Stellschraube drehen, sodass er den zu Beginn geschilderten Konfliktsituationen vorbeugen konnte.